업무와 학습 레벨이 올라가는 메모 작성법

일이나 학습 레벨이 올라가는 메모의 작성법을 알아봅시다. 업무나 공부한 내용을 기억하기 위해 더 효과적인 방법은 무엇일까요?

일이나 공부에서 최고의 메모를 하기 위해서는 시스템화하는 것이 필요합니다.

어떤 장면에서도 주요 요소를 식별하고 그것을 공부에 도움이 되는 형태로 정리하는 데 도움이 되는 메모를 하는 방법은 많이 있습니다.

그중에서도 메모에 적혀있는 것을 기억하기 위해서 가장 좋은 방법 중 하나는 '색깔 구분'입니다.

메모를 색칠하는 것이 도움이 되는 이유

색을 사용하는 것은 기억력을 향상시킬 수 있습니다.
이것은 단순한 빈말이 아닙니다. 연구가 그것을 뒷받침하고 있습니다.

2019년 한 연구에서는 지각을 자극하는 색은 "인간의 감정과 기억을 개선하는 데 중요한 영향을 갖는다"며 "색상 멀티미디어 학습 자료가 학습 중 긍정적인 감정을 일으켜 뇌 정보 처리에 영향을 준다"고 결론지었습니다.

긍정적인 감정은 학습 의욕을 높이는 것으로 알려져 있지만 감정적인 부분을 완전히 날려 색과 기억력을 보다 직접적으로 연결한 연구도 있습니다.

예를 들어, 2013년의 이 문헌 리뷰에서는 '색상과 기억 능력에 대한 큰 영향을 관련짓는 근거가 있는 것 같다'고 지적했습니다.

또한 2022년의 다른 연구에 따르면 색을 사용하는 것이 학생의 자기 표현에 매우 중요하며, 그것이 '학습 프로세스와 그 성공, 그리고 미래의 커리어 성장에 만족하기 위한 열쇠'라고 지적하고 있습니다.

이 연구에서는 중요한 텍스트를 색깔 구분하는 것이 스스로 색깔 구분을 통제하고 자기 학습 과정을 강화할 수 있는 학생들에게 가장 중요하다고 결론짓고 있습니다.

메모를 색으로 구분하는 방법

이 토픽의 연구에서 분명해졌듯이, 색을 구분하는 것은 기억과 기억의 유지 뿐만 아니라, 자기 주도의 학습이나 표현에도 관계되는 것입니다.

즉, 자기 자신의 메모를 색깔 구분하기 위한 올바른 방법이나 잘못된 방법은 없습니다.

그러면 메모를 할 때 다른 색의 펜을 사용하는 방법을 소개하겠습니다.

- 중요한 포인트를 쓰기 시작할 때는 빨간색,  보충 정보를 기입할 때는 검은색을 사용합니다.
- 형광펜으로 특정 정보를 코드화할 수도 있습니다.
- 노란색은 중요한 포인트, 파란색은 잘 모르는 부분, 녹색은 단어와 같은 식으로 분류할 수도 있습니다.

중요한 것은 통일된 시스템을 만들어 모든 노트에 사용할 수 있도록 하는 것입니다. 그렇게 함으로써 서로 다른 색상을 특정 아이디어나 컨셉과 연관시키게 되는 것입니다.

각 노트북의 첫 페이지에 각 펜이나 하이라이트된 색이 무엇을 나타내는지 기억하기 위한 색상 분류 디렉토리를 작성하고 그것을 따르는 것이 중요합니다.