인내력, 성공으로 가는 출발점

인내력은 많은 좋은 습관의 기초가 되고 있다. 저금도, 다이어트도, 인내력 없이는 성공 못한다. 하지만 인내심은 그리 간단치 않다. 여기서 인내력은 마음을 편안히 유지하는 단기적인 것이 아니라 장기적인 목표를 위해 모든 것을 기다리는 능력을 말한다.

인내력, 성공으로 가는 출발점

인내심이 있다면 다음과 같이 생각하고 행동할 수 있다. '꿈은 바로 이룰 수 없기에 꿈이라고 받아들인다. 새로운 정보에는 반응하기 전까지 5분 정도 기다린다. 건강한 습관은 금방 성과가 없다고 받아들인다.' 이렇듯 인내력은 장기 목표 달성에 빠뜨릴 수 없는 요소입니다.

인내력 부족의 사람이 빠져드는 덫이 있다. 인내력이 부족한 사람은 지름길을 찾으려고 한다. 그러면 일이 엉성해지거나 잘못된 판단을 내리기 쉽다.

인내심 없어도 된다는 자기계발서

자기계발에서도 유행이 있어서 이러한 인내 부족이 현저하게 나타나고 있다. 어떤 자기계발서에서는 A에서 B로 가기 위한 최단 루트를 찾아내는 방법을 역설합니다.

우리의 인내심을 부족하게 만들고 그들이 개발한 쓸데없는 상품을 팔려는 것이다. 노력하지 않는 다이어트, 일하지 않고 버는 방법, 땀을 흘리지 않는 운동법, 노력의 필요없는 공부법 같은 종류의 이야기로 유혹한다. 스스로 개선하며 오랜 시간 결과를 기다리지 못하게 한다. 가능한 한 빨리, 자신이 변할 수 있는 마법을 손에 넣고 싶다는 마음을 이용하고 있다.

인내심을 향상시키는 방법

인내력을 기르는 방법은 무엇일까. 인내란 습관이라고 생각한다. 인간은 습관에 아주 적응하기 쉽게 되어 있다. 자신의 인내심을 시험하기 위해서는 매일의 나쁜 일에 대해서 어느 정도 간격을 두고서 반응하는 것이 제일이다. 그러면 한발 물러선 시점에서 사물을 바라보게 된다.

시간을 소비하는 일부터 시작하자. 장기적인 인내력도 이와 같은 방법으로 훈련할 수 있다. 우선은 작은 것에 대해 자신만의 규칙을 정하자. 어떤 물건이나 공연에 대해서 사전 예약을 하거나 발매일에 기다려서 사지 말고 시간을 두고 결정하자.

가능한 모든 일에 시간을 들여 하자. 식사 준비에 한 시간 더하거나, 취미에 시간을 투자하거나, 신문이나 책 등을 읽는데 시간을 내야 한다.

이런 훈련을 통해 점차 장기적으로 목표를 세우고 바라보는 관점을 키우자. 그리고 준비를 잘하여 장기적인 인내심이 필요한 큰 일을 시작하자. 노후를 위한 투자가 될 수도 있고, 캐리어를 발전시키기 위한 기술 습득이거나, 내 집을 마련을 위한 저축과 같은 장기 목표를 세우자.

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